תפילה להצלחה בדיאטה שחיבר הרב שמואל אליהו
הנחיתו של הרב היא לומר את התפילה בתחילת היום, לפני הארוחה ובכל שעה שחושש אדם כי אינו עומד לאכול נכון
אנא ה' - אתה בראת כוח רצון באדם שהוא מושפע מכוח הרצון העליון. פתח לי שערי רחמים ושערי רצון. פתח לי שערי בריאות הגוף ובריאות הנפש. עזור לי לחזק את כח הרצון. שגופי ישמע לי ולא אלך אחריו נגד רצוני.
אנא ה' - הנחה אותי בדרך אמת להחליט החלטות שאני יכול\ה לבצע. שתחזק את כוח הרצון שלי, שאבצע את מה שהחלטתי.
אנא ה' - עזור לי להתגבר על יצר האכילה, שאוכל רק רק את המאכלים הנכונים. שאוכל רק את הכמות הנכונה. שאוכל רק בזמן הנכון. שלא אוכל מתוך עצבות, ולא מתוך יאוש, ולא מתוך שיעמום, שהאוכל יהיה רק לבריאות הגוף והנפש.
אנא ה' - מלך הכבוד עזור לי לכבד את עצמי שלא אתבייש ולא אבייש אחרים. שאוכל להצליח בדרכי אמן ואמן.
הרב יגאל כהן: להתפלל על דיאטה
ארבעה מינים, ארבעה סוגי יהודים - והסוד שמאחד בינינו
חיבוט הערבה בהושענא רבה - מאיפה הגיע המנהג העתיק
איך אוחזים נכון את ארבעת המינים ולאן מנענעים אותם
הסוד שבענני הכבוד: למה באמת יושבים בסוכה
זהו פדיון הכפרות המהודר ביותר!
למה חשוב לעשות התרת קללות דווקא עכשיו? הרב עמנואל מזרחי מסביר
רבע שעה ביום שיכולה לשנות את כל השנה?
מה הקשר בין משקולות מזויפות לחודש אלול?
כך תזכו לכל הברכות של חודש אלול והימים הנוראים
ככה תיצרו כלי לשפע שהקב"ה רוצה לתת לכם
תפילה מיוחדת לאמירה בחודש אלול
שתי מילים שנוספו לברכת המזון שינו גורל של נשמה יהודית
למה בסוף כולם מגיעים לאותה קופה?
הרגע שלפני שעוצמים עיניים: התפילה שסוגרת את היום בשקט
לעצור ולהגיד תודה: הכוח שבתפילת ההודיה לבורא עולם
הותר לפרסום: לוחמי מילואים נהרגו בדרום לבנון
התיקון שהמליצו עליו האר"י והחיד"א: מה זה "בראשית תמן"?
זה הסוד שמגלה לנו משה רבנו על ט"ו באב
איך מזל אריה קשור למהות עם ישראל? הרב רוזנבלום בשיעור לתשעה באב
הלכות סעודה מפסקת של תשעה באב
- © כל הזכויות שמורות