עצה להתגבר בבקר לקום משנתו

מה יעשה אדם שמתקשה לקום בבוקר בשעה שצריך?

05/07/19 | ב' תמוז התשע"ט

תזכורת יומית למייל

שלח לחבר

הדפסה

תהילים

עוד לא מחוברים לכל הטוב שיש לנו להציע? התחברו עכשיו לקבוצות השונות וולתכנים הייחודיים שלנו ברשתות החברתיות! לחצו כאן >>>

עֵצָה הַמּוֹעֶלֶת לְהִתְגַּבֵּר בַּבֹּקֶר וְלָכוֹף עַצְמוֹ לָקוּם מִשְּׁנָתוֹ, הוּא שֶׁיְּצַיֵּר לְעַצְמוֹ שֶׁהַקָבָּ"ה שֶׁהֶחְזִיר לוֹ נִשְׁמָתוֹ, עוֹמֵד עָלָיו וְכִבְיָכוֹל מְבַקֵּשׁ מִמֶּנּוּ לָקוּם, וּלְהִתְפַּלֵּל, וּמַמְתִּין לוֹ שֶׁיַּעֲשֶׂה זֶה נַחַת רוּחַ לְפָנָיו בְּקִיּוּם הַמִּצְווֹת צִיצִית, תְּפִלִּין וְכַיּוֹצֵא. וּכְשֶׁיִּתְבּוֹנֵן וְיַעֲמִיק בָּזֶה - גַּם מִי שֶּׁלִּבּוֹ לֵב אֶבֶן, יֵבוֹשׁ וְיִכָּלֵם לְהַמְשִׁיךְ לִשְׁכַּב, וְיַרְגִּיל עַצְמוֹ לְמַחְשָׁבָה זוֹ עַד שֶׁתָּצִיק לוֹ וְתַטְרִיד אוֹתוֹ מִלִּישֹׁן.

וְעוֹד יְכַוֵּן מְאֹד בְּבִרְכָתוֹ בְּבִרְכַּת "הַמַּעֲבִיר חֶבְלֵי שֵׁנָה מֵעֵינַי וּתְנוּמָה מֵעַפְעַפָּי", וְיַאֲמִין שֶׁכְּשֵׁם שֶׁהַפָּלַת שֵׁנָה עַל הָאָדָם הוּא בְּהַשְׁגָּחָה, כֵּן סִלּוּק הַשֵּׁנָה וְהַיְקִיצָה מִמֶּנָּה הוּא בְּהַשְׁגָּחָה, וְיִתְפַּלֵּל לַה' שֶׁיַּעְזְרֵהוּ שֶׁתִּסְתַּלֵּק הַשֵּׁנָה מִמֶּנּוּ בְּשָׁעָה שֶׁצָּרִיךְ לָקוּם בַּבֹּקֶר לַתְּפִלָּה.

וְהָעִקָּר שֶׁכְּבָר מֵעֵת שָׁכְבוֹ יַחֲלִיט בְּהַחְלָטָה גְּמוּרָה שֶׁיָּקִיץ בַּשָּׁעָה הַקְּבוּעָה לוֹ, וְלֹא יִישַׁן לְלֹא הַחְלָטָה עַל הַקִּימָה, שֶׁכֵּן אָז קָשֶׁה מְאֹד שֶׁיָּקוּם בַּזְּמַן שֶׁקָּבַע, אַחַר שֶׁבַּבֹּקֶר הִנֵּהוּ מִתְנַמְנֵם וְלֹא שַׁלִּיט בְּעַצְמוֹ. וּכְשֶׁקּוֹבֵעַ וּמַחֲלִיט מֵעֵת שָׁכְבוֹ - יַצְלִיחַ.

עצה להתגבר בבקר לקום משנתו

מה יעשה אדם שמתקשה לקום בבוקר בשעה שצריך?

הרב יוסף חיים גבאי מסביר למה קשה לנו לקום בבוקר?

מחוברים רק לקבוצת ווטסאפ אחת מבית מוקד תהילים ארצי? יש לנו 4! לחצו על אחת מהן להצטרפות:פרק תהילים יומי | הסגולה היומית | הלכה יומית לנשים | החיזוק היומי המעוצב

מחוברים רק לקבוצת ווטסאפ אחת מבית מוקד תהילים ארצי? יש לנו 4! לחצו על אחת מהן להצטרפות:
פרק תהילים יומי | הסגולה היומית | הלכה יומית לנשים | החיזוק היומי המעוצב