עצה שלא יזיקו לו המחשבות זרות

עֵצָה וּסְגֻלָּה נִפְלָאָה יֶשְׁנָהּ לְבַטֵּל הַמַּחְשָׁבוֹת זָרוֹת הָעוֹלוֹת לְאָדָם בְּעַל כָּרְחוֹ שֶׁלֹּא יַשְׁפִּיעוּ עָלָיו לְרָעָה, שֶׁיִּמְסֹר מוֹדָעָה וְגִלּוּי דַּעַת בְּכָל יוֹם בַּבֹּקֶר שֶׁהוּא מְבַטֵּל בְּלִבּוֹ כָּל הַמַּחְשָׁבוֹת הַזָּרוֹת שֶׁיָּבוֹאוּ וְיַעֲלוּ בְּלִבּוֹ הַיּוֹם, וְכָל מַחְשָׁבָה שֶׁהִיא נֶגֶד רְצוֹן ה' הֵן בֶּאֱמוּנָה, וְהֵן בְּעִנְיְנֵי עֲבֵרָה וְתַאֲוָה, אוֹ מִדָּה רָעָה שֶׁתַּעֲלֶה בְּלִבּוֹ, וְיִקְשֶׁה עָלָיו לְסַלְּקָהּ מִמֶּנּוּ - שֶׁתְּהֵא בְּטֵלָה וּמְבֻטֶּלֶת וְאֵינוֹ חָפֵץ בָּהּ כְּלָל, עֵצָה זוֹ גִּלָּה לָנוּ הַ"בֶּן אִישׁ חַי" וּמוּבֵאת הִיא בְּסִדּוּרֵי הַסְּפָרַדִּים. וְכֵן מוּבָא זֹאת בְּסֵפֶר "דֶּרֶךְ פִּקּוּדֶיךָ" (מצוה כו), וְכָתַב שָׁם שֶׁכָּךְ קִבַּלְנוּ מֵרַבּוֹתֵינוּ שֶׁהִיא סְגֻלָּה גְּדוֹלָה לִמְסֹר מוֹדָעָה זוֹ אֲפִלּוּ בֵּינוֹ לְבֵין עַצְמוֹ, בְּכָל פַּעַם שֶׁיִּזְכֹּר. 

וְכֵיוָן שֶׁדִּבַּרְנוּ בְּעִנְיַן הַמַּחְשָׁבוֹת יֵשׁ לָדַעַת יְדִיעָה חֲשׁוּבָה מְאֹד, שֶׁכָּל הַמַּחְשָׁבוֹת הַזָּרוֹת הַתּוֹקְפוֹת אֶת הָאָדָם, וּמִתְנוֹצְצוֹת לָאָדָם בְּמֹחוֹ וְאֵין הָאָדָם חָפֵץ בָּהֶם, וְאַדְרַבָּא מִצְטַעֵר מֵהֵם, אֵין הָאָדָם נֶעֱנָשׁ עֲלֵיהֶם כְּלָל וּכְלָל, וְאַדְרַבָּא, מְקַבֵּל שָׂכָר עַל הִשְׁתַּדְּלוּתוֹ לְהִסִּיחַ דַּעַת מֵהֵם וּלְסַלְּקָם, וְזֶה גּוּפָא תִּקּוּנוֹ שֶׁל זֶה הָאִישׁ, שֶׁכֵּיוָן שֶׁפַּעַם בֶּעָבָר הִרְהֵר מַחְשָׁבוֹת רָעוֹת בְּחֵשֶׁק וּבְרָצוֹן, עַתָּה בָּאִים לוֹ אֵלּוּ בְּעַל כָּרְחוֹ, וּכְנֶגֶד מַה שֶּׁפַּעַם בֶּעָבָר הִתְעַנֵּג עַל מַחְשָׁבוֹת רָעוֹת אֵלּוּ, עַתָּה תִּקּוּנוֹ שֶׁיְּהֵא מִצְטַעֵר מֵהֵם, וּבְזֶה גּוּפָא שֶׁמִּשְׁתַּדֵּל לִלְמֹד וּלְהִתְפַּלֵּל אוֹ לְהִתְעַסֵּק בְּאֵיזֶה עִסּוּק עַל מְנָת שֶׁיַּסִּיחַ דַּעְתּוֹ מֵהֵם, זֶה גּוּפָא תִּקּוּנוֹ, וּבְזֶה מְקַיֵּם מִצְוַת: "וְלֹא תָתוּרוּ אַחֲרֵי לְבַבְכֶם וְאַחֲרֵי עֵינֵיכֶם". 

וְחָשׁוּב לָדַעַת זֹאת, שֶׁכֵּן יֶשְׁנָם הַרְבֵּה שֶׁנִּשְׁבָּרִים מִכָּךְ שֶׁעוֹלִים בְּלִבָּם מַחְשָׁבוֹת זָרוֹת בְּראֹשָׁם, וּמִתְעַצְּבִים מִכָּךְ לִמְאֹד, אֲזַי יֵשׁ לָהֶם לָדַעַת שֶׁאַדְרַבָּא, בְּכָךְ שֶׁאֵינָם מַחֲזִיקִים אוֹתָם מַחְשָׁבוֹת בְּראֹשָׁם, וּמִשְׁתַּדְּלִים לְהַסִּיחַ דַּעַת מֵהֵם, מְקַבְּלִים עַל כָּךְ שָׂכָר. 
 

הרב זמיר כהן - מה לעשות כשנכנסות לנו מחשבות זרות לראש