יש לכם פחד בלתי מוסבר? הסגולות האלו בשבילכם

 הבן איש חי זצ"ל נשאל אודות מה יעשה אדם שבא לו פחד בלבבו תמיד, שכל שעה יתעורר הפחד בלבבו ואינו יודע למה הוא מפחד. הרב זצ"ל ביקש להשיב לו כך:

א. תחילת הכל יזהר בקריאת שמע שחרית וערבית ושעל המיטה, שיקרא אותה בכוונה ובמיתון (יעויין מסכת מגילה דף ג עמוד א).

ב. גם יזהר שלא ירגיל להניח ידיו על נחיריו ושפתיו (יעויין מסכת פסחים דף קיב עמוד א).

ג. גם יזהר בנטילת ידיים של שחרית ושל בית הכסא לעשותה שלוש פעמים בסירוגין ובשופי. וכן יזהר בנטילת ידיים אחר ההקזה ואחר גילוח ואחר נטילת ציפורניו לעשותן גם כן שלוש פעמים לסירוגין (יעויין מסכת פסחים דף קיב עמוד א).

ד. גם ירגיל לומר בלחש בכל עת משעות היום או משעות הלילה דברים אלו: "עיזא דבי טבחי שמינא מינאי". וכן בעת שמתעורר הפחד בלבבו אז תכף ומיד יאמר דברים אלו (יעויין מסכת מגילה דף ג עמוד א).

ה. גם ישתדל לתלות עליו שן של זאב.

ו. גם יזהר לומר בכל יום בבוקר מזמור "יושב בסתר עליון" (תהילים פרק צ"א) שלוש פעמים, ויתחיל מן פסוק "ויהי נועם" (שנמצא בסוף פרק צ'). וכן יאמר גם כן מזמור "שיר למעלות אשא עיני אל ההרים" (פרק קכ"א בתהילים) שלוש פעמים, וקודם שיישן יאמר מזמורים אלו פעם אחת.

ז. גם בכל תפילות העמידה הן בשבת הן בחול, יאמר קודם "אלוקי נצור" מזמור "שיר למעלות אשא עיני אל ההרים".

ח. יזהר ללבוש טלית קטן כשר ובדוק.

ט. גם יכתוב הסופר על קלף כשר שם "נעורירון" היוצא מן פסוק "ויאמר אליהם ישראל אביהם" וכו' (בראשית פרק מג פסוק יא), ושם "צדנלב"ש" היוצא מן פסוק "מעט צרי ומעט דבש" וכו' (שם) ויתלה עליו. ושמות אלו כתובים בשער הכוונות לרבינו האר"י ז"ל אצל פיטום הקטורת.