איך מתפללים לפני מבחן: התפילה, הפרקים וההשתדלות שלצידם

לפני מבחן הלב דופק והמחשבות מתפזרות. הרב שמואל אליהו מלמד לצרף ללימוד גם תפילה, ובגמרא מסופר על רבי נחוניא בן הקנה שהתפלל בכניסתו לבית המדרש וביציאתו

תפילה להצלחה במבחן היא בקשה שאנחנו אומרים מתוך הכנה: מבקשים לזכור את מה שלמדנו, לא להתבלבל ולא להתרגש. בתשובה לשואל מציע הרב שמואל אליהו נוסח תפילה למבחן, ולצידו כמה פרקי תהילים שאפשר לומר. הוא מדגיש שהתפילה באה בנוסף ללימוד ולא במקומו.

כשמישהו שקרוב ללבנו ניגש למבחן, בין אם זה ילד בכיתה, סטודנט או מי שמתכונן למבחן מקצועי, אנחנו מרגישים את המתח יחד איתו. מי שמתפלל לפני מבחן מזכיר לעצמו דבר חשוב: ההצלחה אינה רק תוצאה של מאמץ אישי, והלב צריך להיות רגוע כדי שמה שלמדנו יעלה בזמן. מי שמתפלל נותן מקום לבקשה ולענווה.

המסורת היהודית מכירה תפילות קצרות בצמתים של לימוד. בגמרא במסכת ברכות מסופר שרבי נחוניא בן הקנה היה מתפלל תפילה קצרה בכניסתו לבית המדרש וביציאתו. בכניסה הוא התפלל, כדבריו, ״שלא יארע דבר תקלה על ידי״, וביציאה נתן הודאה על חלקו. אפשר ללמוד מכך גם לימינו: לבקש לפני המבחן ולהודות אחריו.

הדגש החשוב ביותר בדברי הרב אליהו הוא ההשתדלות. הוא כותב: ״מי שלא לומד וסומך רק על התפילה - הוא טועה״, ומוסיף שאלוקים יאמר לו: ״אם אתה מתאמץ - אני עוזר לך. אם אתה מתעצל - אני אעזור לאחרים״. זה מסר שחשוב לומר גם לילדים ולבני נוער: התפילה היא שותפה למאמץ ולא תחליף לו. אנחנו מתפללים, ואנחנו גם יושבים וחוזרים על החומר.

בדברי הרב מופיעה גם תפילה נוספת, לזכירת הלימודים, שפותחת כך: ״אנא ה' החונן לאדם דעת. תן בליבי רצון ללמוד היטב. תן לי יכולת לשלוט על מידותי ולהקדיש את הזמן הטוב שלי ללימודים ולא לדברים בטלים. חוננו מאיתך חכמה בינה ודעת״. הרב צירף שתי תפילות: אחת להצלחה בלימודים ואחת להצלחה במבחנים. בתפילה לזכירת הלימודים מבקשים גם ״יכולת לשלוט על מידותי ולהקדיש את הזמן הטוב שלי ללימודים ולא לדברים בטלים״. מכאן אנחנו למדים שהבקשה מלווה את הלומד לא רק ברגע שלפני המבחן, אלא גם בימי ההכנה שקודמים לו.

גם נוסח הכניסה לבית המדרש שמביאה הגמרא הוא בקשה צנועה: ״יהי רצון מלפניך ה' אלהי שלא יארע דבר תקלה על ידי, ולא אכשל בדבר הלכה וישמחו בי חברי״. וביציאה אומרים: ״מודה אני לפניך ה' אלהי ששמת חלקי מיושבי בית המדרש״. אלה נוסחים קצרים ופשוטים: בקשה בכניסה והודיה ביציאה. אפשר לקחת מהם השראה גם לרגעים שלפני הלימוד ואחריו, ואין בכך לקבוע נוסח למבחן.

מי שרוצה להעמיק בכוחה של תפילה קצרה בתחילת יום חדש יכול לקרוא על המילים הראשונות שאנחנו אומרים כל בוקר, ולמה הן חשובות כל כך.

התפילה והפרקים שאפשר לומר לפני מבחן

הנוסח שמביא הרב שמואל אליהו לתפילה למבחן פותח כך: ״יהי רצון מלפניך ה' אלוקינו ואלוקי אבותינו שאזכה לזכור היטב את הדברים שאני לומד, ויקבעו חזק במוחי, ולא אשכח אותם כלל. ולא יארע לי שום בילבול בעת שאבחן, שלא אתרגש ולא אשכח את הדברים מטרדת הנפש, ואכתוב את הדברים בצורה ברורה״. בהמשך הוא מביא את הבקשה ״אנא ה' זכני למצוא חן בעיני אלוהים ואדם. ויתקיים בי ׳ויהי דוד לכל דרכיו משכיל וה' עימו׳״, ומסיים ב״יהיו לרצון אמרי פי והגיון ליבי לפניך ה' צורי וגואלי״.

לצד התפילה הוא ממליץ על כמה פרקי תהילים, ולכל אחד יש עניין משלו:

• פרק יט, שיש בו גם בקשה להינצל משגיאות.
• פרק צ, שיש בו גם בקשה לנעם ה'.
• פרק קא, שיש בו גם בקשה שלא להתפתות להעתיק.
• פרק קיט, שמדבר הרבה על כוח לימוד התורה.
• פרק כד, שיש בו בקשה להצלחה.

בפרק קיט יש הנחיה מיוחדת: הפרק כולל שמונה פסוקים לכל אות באלף-בית, ואומרים את האותיות שמהן מורכב שם האדם. מי ששמו דוד, למשל, אומר שמונה פסוקים של האות ד, שמונה של האות ו ושוב שמונה של האות ד.

יש גם צד של הודיה. הרב מזכיר שאחרי שמקבלים ציון טוב יש להודות, ולכן אומרים את פרק קיא ופרק קיח. אנחנו מתפללים שכל תלמיד וכל תלמידה יזכו להגיע לרגע הזה. ואם התוצאה לא כפי שקיווינו, התפילה והמאמץ לא הלכו לאיבוד, והם חלק מהדרך.

תהילים מלווה רבים מאיתנו ברגעי לחץ ובקשה. מי שרוצה להתחזק יכול לקרוא את ההודעה המרגשת שקיבלנו במוקד תהילים ארצי, או את סיפור על תהילים בזמן מחלה.

שאלות נפוצות

איזה פרקי תהילים אומרים להצלחה במבחן?

הרב שמואל אליהו ממליץ על פרקים יט, צ, קא, קיט וכד. לכל פרק יש עניין משלו, מבקשה להינצל משגיאות ועד בקשה להצלחה.

האם מספיק להתפלל ולא ללמוד?

לא. הרב אליהו כותב במפורש שמי שלא לומד וסומך רק על התפילה טועה. התפילה באה יחד עם ההשתדלות.

מתי אומרים את התפילה?

במקורות שהבאנו לא צוין זמן מיוחד לאמירתה. ההצעה שלנו היא לומר אותה בזמן ההכנה למבחן או לפניו.

איך אומרים את פרק קיט?

אומרים שמונה פסוקים לכל אות משם האדם. מי ששמו דוד אומר את שמונת הפסוקים של האות ד, של האות ו ושל האות ד שוב.

מה עושים אחרי המבחן?

בדברי הרב אליהו מופיע שאחרי ציון טוב אומרים פרק קיא ופרק קיח, כהודיה. גם בגמרא רבי נחוניא בן הקנה נתן הודאה ביציאתו מבית המדרש.

האם התפילה מבטיחה הצלחה?

לא. אנחנו מתפללים ומבקשים, ואין בידינו להבטיח תוצאה. אנחנו מתפללים מתוך ענווה, וממשיכים ללמוד.

האם אפשר להתפלל גם עבור מישהו אחר?

בוודאי. אנחנו מתפללים יחד גם עבור ילדים, נכדים ותלמידים שלנו. אפשר לשלוח לנו את השם ונזכיר אותו בתפילה.

יש מבחן בבית? אנחנו כאן כדי להתפלל יחד איתכם. שלחו לנו את השם ונזכיר אותו בתפילה, ויהי רצון שנשמע בשורות טובות.

ואם יש לכם עוד רגע, אפשר לקרוא סיפור על כוחו של התהילים.