הילדים מטפסים על הקירות? זה מה שתעשו איתם בבית בזמן המלחמה

עוד לא מחוברים לכל הטוב שיש לנו להציע? התחברו עכשיו לקבוצות השונות וולתכנים הייחודיים שלנו ברשתות החברתיות! לחצו כאן >>>

המלחמה לא נגמרת והילדים (וגם אתם) משתגעים משהייה ממושכת בבית?

הנה רשימה של פעילויות יצירתיות ומסיחות דעת שמתאימות במיוחד לילדים (וגם להורים) בזמן שהייה ממושכת בבית או בקרבת מרחב מוגן. המטרה היא לייצר "בועה" של דמיון בתוך המציאות המורכבת:

1. "מחנה אוהלים" בסלון (או בממ"ד)

שינוי התפאורה בבית עוזר לשבור את השגרה המעיקה ולהפוך את המרחב המוכר להרפתקה.

• איך עושים: משתמשים בסדינים, אטבי כביסה, כריות ואורות חג (גרילנדות) כדי לבנות אוהל גדול.

• הערך המוסף: זה מייצר תחושת מוגנות ופרטיות. אפשר לאכול שם "פיקניק" על הרצפה או לקרוא סיפורים עם פנסים.

2. חדר בריחה ביתי (Escape Room)

פעילות שמפעילה את הראש וגורמת לילדים להתרכז במשימה ספציפית במקום בחדשות.

• איך עושים: מחביאים "אוצר" (חטיף או מדבקות) בתוך קופסה נעולה (או סתם קשורה היטב). הילדים צריכים לפתור 3-5 חידות כדי למצוא את המפתח או הקוד.

• רעיונות לחידות: כתב סתרים (קוד אתב"ש), פאזל של תמונה שצריך להרכיב, או מציאת חפץ שמתחיל באות מסוימת.

3. תחרות "מאסטר שף" 

מטבח הוא מקום תרפויטי, ופעולה עם הידיים מרגיעה מאוד.

• איך עושים: נותנים לילדים "סל מצרכים" (למשל: בסקוויטים, ממרח שוקולד, קוקוס ופירות) ומבקשים מהם להמציא את הקינוח הכי יצירתי.

• הערך המוסף: זה מעסיק אותם לאורך זמן ובסוף יש גם משהו מתוק לאכול ביחד.

4. יצירה מפסולת ביתית (Upcycling)

במקום לצאת לקנות חומרי יצירה, משתמשים במה שיש מתחת לאף.

• מה עושים: אוספים גלילי נייר טואלט, קופסאות קורנפלקס (הנה חיסול החמץ שנשאר!), ופקקים.

• משימות: "בנו את העיר העתידנית שלכם" או "צרו מפלצת מגלילי נייר". צביעה והדבקה הן פעולות מוטוריות שמרגיעות את מערכת העצבים.

5. ערב "כישרונות צעירים" או הצגה משפחתית

פעילות שמוציאה אנרגיה ומעודדת צחוק.

• איך עושים: כל ילד (וגם ההורים!) מכין קטע קצר – שיר, ריקוד, קסם או הצגה קצרה עם בובות מגרביים.

• השדרוג: מכבים את האורות הגדולים, משאירים רק מנורה אחת כ"פנס במה" ומוחאים כפיים בהתלהבות.

6. יוגה ודמיון מודרך לילדים

יש המון סרטונים (כמו "Cosmic Kids Yoga" ביוטיוב) שמעבירים יוגה דרך סיפורים.

• איך עושים: מתרגלים יחד תנוחות של חיות. זה עוזר לשחרר מתח פיזי שהצטבר בגוף הקטן שלהם.

• דמיון מודרך: לפני השינה, בקשו מהם לעצום עיניים ולתאר "מקום בטוח" שהיו רוצים לבקר בו – מה הם רואים שם? איזה ריח יש שם?

זכרו: הילדים הם הראי שלנו. אם נשחק איתם ונהיה נוכחים (גם אם רק ל-20 דקות), זה יוריד את מפלס החרדה שלהם ושלנו פלאים.