מוזיקה משפיעה על הבריאות שלנו
מחקרים מצאו כי לסוג המוזיקה שאדם מאזין לה, השפעה ישירה על הבריאות שלו, ומוזיקה שמחה בריאה ללב כמעט כמו פעילות גופנית
16/03/20 | כ' אדר התש"פ
יום של ישועות וסגולות: בל"ג בעומר נהיה במירון, נתפלל עליכם, נחלק בשמכם ח"י רוטל ונקרא זוהר לזכותכם. אל תפספסו הזדמנות לקחת חלק בסגולה הגדולה. לחצו כאן >>
כל אדם מרגיש משהו כאשר הוא מאזין למוזיקה. ההרגשה תלויה בסוג המוזיקה שהאדם מאזין לה. מחקר שנערך בארצות הברית מצא כי מוזיקה שמחה משפיעה לטובה על בריאות הלב שלנו. כיצד זה קורה?
מחקר שנערך באוניברסיטת מרילנד, אשר בארצות הברית, מצא כי האזנה למוזיקה שמחה מרחיבה את כלי הדם וכך משפיעה לטובה על בריאות הלב.
כיצד נבדק הנושא?
עשרה מתנדבים התבקשו לציין איזו מוזיקה גורמת להם לשמחה.
החוקרים השמיעו לכל נבדק את המוזיקה אשר ציין כי גורמת לו לשמחה. בזמן שהושמעה המוזיקה, מדדו החוקרים את תגובות כלי הדם של המתנדב בעזרת אולטרסאונד. הבדיקות העלו כי כלי הדם של המתנדבים התרחבו בכ-26% כאשר האזינו למוזיקה שמשמחת אותם. שיעור דומה של הרחבת כלי הדם נגרם כתוצאה מפעילות גופנית.
מה עוד משפר את זרימת הדם?
במהלך המחקר, בחנו החוקרים גם האזנה לקומדיות אשר עוררו בקרב המתנדבים צחוק. במקרים אלו מצא המחקר כי עורקי המתנדבים התרחבו בשיעור בכ-19%. שיעור דומה שמצאו גם מחקרים קודמים שעסקו בנושא.
האם יש למוזיקה יש גם השפעות לא חיוביות על הבריאות שלנו?
מסתבר שכן. מוזיקה אשר עוררה בנבדקים תחושות אי נעימות הובילה להצרת כלי הדם שלהם בשיעור של 6%.
מה היו המלצות המחקר?
במחקר נמצא קשר ישיר בין התגובה שיש לאדם כתוצאה מהאזנה למוזיקה והשפעת תגובה זו על בריאות הלב שלו. כל אדם צריך למצוא את סוג המוזיקה אשר מעוררת בו שמחה, ולהתרחק מזו אשר גורמת לו לתחושות לא נעימות. אין סגנון אחד המשפיע על כל אנשים באופן זהה.
הרב יגאל כהן: שמחה זה כוח, עצבות זה רע
מחפשים סגולה מיוחדת לרפואה? מה שאתם צריכים נמצא בלחיצה כאן >>>
מה מוריד באופן טבעי לחץ דם?
לא ייאמן: זה התבלין שמשמש כתרופה טבעית לגוף
סובלים מדיכאון? זה הפרי שיעזור לכם!
סובלים מבעיות במערכת העיכול? לא תאמינו מה יציל אתכם
מפתיע: זה מה שיקרה לכם אם תוסיפו לתפריט כף שמן קוקוס ליום
אביב הגיע, האלרגיה כאן- איך להתמודד עם תופעת האלרגיה בעונת המעבר?
כך תפחיתו סיכון לחלות במחלות קשות
חשיפה: התזונה שתאריך את תוחלת החיים שלכם
החורף כבר כאן, כך תחזקו את מערכת החיסון שלכם
סגולותיו הפלאיות של פרי ההדר הזה ידהימו גם אתכם
מלך המטבח ומוכר כבעל סגולות ריפוי - לא בטוח שאתם מכירים אותו
הרב יגאל כהן: ''למה אתה נפגע?''
מה יותר חזק, הרצון או הדמיון?
"הרב, זה לא בידיים שלי, אני לא שולט בזה"
האם יש לך מזל?
עוד מאמרי תוכן בנושא בריאות
- © כל הזכויות שמורות