משתעלים ללא הפסקה? קבלו תרופות סבתא לשיעול וכאבי גרון

עוד לא מחוברים לכל מה שיש לנו להציע? הצטרפו לכל הטוב שהכנו לכם ותישארו תמיד מחוברים! הקליקו כאן עכשיו >>>

עם החורף מגיעים גם הווירוסים העונתיים. מי מאיתנו לא סבל משיעול וכאבי גרון שלא עזבו אותו? ישנן מספר תרופות שיכולות להקל עליו, אבל לא כולן מועילות. לכן אספנו עבורכם מספר תרופות סבתא שיוכלו לסייע לכם להתמודד עם שיעול וכאב גרון בצורה טבעית, והיתרון הוא שכמעט כל המרכיבים נמצאים גם ככה במטבח הביתי:

בצל ודבש – לבצל יש איכויות נוגדות חיידקים. בשילוב עם דבש, יש לו סגולות שיכולות לטפל בשיעול טורדני. קצצו בצל והשרו אותו בשתי כפיות דבש למשך רבע שעה לפחות בכלי סגור. קחו מהתערובת כפית, מספר פעמים ביום, ואת התערובת אחסנו במקרר.

טימין – טימין מעולה לטיפול בבעיות בדרכי הנשימה וטיפול נגד חיידקים. אפשר לקנות אותו טרי או מיובש. על מנת להכין חליטה, שימו כפית עלי טימין בסיר מים חמים ותנו לחליטה לנוח מספר דקות. לאחר מכן סננו את התערובת ושתו.

ג'ינג'ר לימון ודבש – לימון יכול לסייע לשיעול בשל היותו אנטי בקטריאלי, הדבש מקל על השיעול, והג'ינג'ר מסייע לליחה. השילוב ביניהם מהווה תרופת סבתא מעולה. הרתיחו במים כף מיץ לימון, מעט ג'ינג'ר מגורד וכפית דבש. שתו מהתערובת שהתקבלה.

בזיליקום – הכינו חליטה של מים חמים ובזיליקום, ושתו את המשקה באמצעות כפית (ניתן להמתיק עם דבש).

טיפים כלליים:

הקפידו לשתות הרבה מים שיסייעו לכם להיפטר מהליחה.

הקפידו להיות בסביבה חמה ולשמור על חום הגוף.

העדיפו אוכל חם ומבושל בתקופה של שיעול.

מזונות מפחיתי ליחה שמומלץ לאכול במקרים של שיעול רטוב: מרק דלעת, חסה, צנון או אגס מגורד בפומפיה.

מזונות מגבירי ליחה שכדאי להימנע מהם במקרים של שיעול רטוב: מוצרי חלב, בננות, פירות הדר, בוטנים, מלון.