דברו איתנו
בריאות

אדום אדום: מעלות העגבניה לבריאות של הילדים שלנו

היא אדומה ומתוקה ומועילה למבוגרים, אבל גם להתפתחות תקינה של ילדים - קבלו את העגבניה!


27/11/22 | ג' כסלו התשפ"ג
אדום אדום: מעלות העגבניה לבריאות של הילדים שלנו

בואו לגלות עוד תוכן חדש ומפתיע! התחברו לכל הפלטפורמות שלנו בתהילים בלחיצה כאן >>>

העגבניה היא אחד הירקות הנפוצים ביותר במטבח הישראלי. מסתבר, שטוב לאכול ממנה כמה שיותר היות והיא מועילה גם לבעיות של מבוגרים, אך גם להתפתחות תקינה ונכונה של ילדים.

מעלותיה של העגבניה:

- עשירה באשלגן ובברזל לפיתוח המוח

- טובה להתפתחות אצל ילדים

עגבניה דומה לדם - גם בצבעה האדום וגם במבנה שלה שמזכיר לב, ולכן מועילה ללב

- מועילה לבעיות דם ולאנמיה

- עשירה בויטמינים ומינרלים

- משפרת פעולת עיכול

טיפים לשמירה על אורך חייהם של העגבניות בבית:

-  לשים את העגבניות, אחת ליד השניה, בתוך שקית עם חורים גדולים ומוסיפים לשקית נייר יבש. הדבר שומר עליהן טריות לאורך זמן.

- טיפ נוסף הוא לא לשים עגבניות ליד המלפפונים, משום שהן גורמות להרקבה של המלפפונים.

- לשטוף את העגבניות רק לפני שאוכלים אותן ולא לפני שמשתמשים בהן.

 

 

מחפשים סגולה מיוחדת לרפואה? מה שאתם צריכים נמצא בלחיצה כאן >>>

בריאות

בצל חתוך במקרר? חז"ל אמרו על זה משהו שיגרום לך לזרוק אותו עכשיו

בריאות

בריא? תחשבו שוב. מה אתם באמת מכניסם לגוף שלכם כשאתם אוכלים פרוזן יוגורט?

בריאות

מנשנשים בלי הפסקה? ככה תצליחו להתמיד בדיאטה

בריאות

רוצים לחיות עד גיל 120? כך תעשו את זה

בריאות

מומלץ: הפעולה הפשוטה שתוריד מכם את המתח והדאגות

בריאות

סובלים מלחץ וחרדה? הזרעים הקטנים האלה יכולים לעזור לכם!

בריאות

סובלי מחרדות בגלל המצב הביטחוני? נסו את המשקה הזה!

בריאות

לא מצליחים לשחרר את הלחץ? אספנו לכם 15 שיטות להירגע

בריאות

מה עושים עם עומסי החום הכבדים? קבלו את עשרת הדיברות לקיץ

בריאות

לגזור ולשמור: אלו הפירות והירקות שיעזרו לכם לעבור את הקיץ בבריאות

בריאות

נשברות לכם הציפורניים? אתם חייבים לקרוא את זה!

בריאות

המשקה ששבר את הרשת: כך תכינו משקה ניקוי רעלים מטורף!

בריאות

אוהבים צ'יפס? יכול להיות שהוא עלול לגרום לכם לדיכאון

בריאות

''קופצת לי העין'': למה זה קורה?

בריאות

מפתיע: זאת הסיבה שכדאי לכם לבכות לפעמים

עוד מאמרי תוכן בנושא בריאות
X
  • © כל הזכויות שמורות