לא תאמינו אילו תכונות ריפוי טמונות במלפפונים חמוצים

מלפפונים חמוצים נמצאים כמעט בכל בית. רשימת היתרונות הבריאותיים שהם עשויים לספק לכם תשכנע אתכם בוודאי להוסיף אותם לתפריט היומי. הרשימה המלאה בכתבה שלפניכם

24/12/18 | ט"ז טבת התשע"ט

 

גם לך יש אדם יקר שהלך לעולמו בטרם עת? הקליקו כאן

תהליך החמצת המלפפונים החמוצים מכונה "תסיסה הומולקטית". תהליך זה גורם להיווצרותה של פרוביוטיקה טבעית, המעניקה לגופנו חיידקים טובים התורמים לבריאותנו בתחומים רבים. כיום ניתן למצוא תוספי פרוביוטיקה רבים ברשתות השיווק, אך לא כדאי לוותר על המקור הטבעי של החיידקים הטובים – הירקות הכבושים. לפניכם רשימת יתרונות בריאותיים שאתם יכולים לזכות להם על ידי הוספת מלפפונים חמוצים לתפריט היומי שלכם.

סיוע בהרזיה

בשנת 2014 פורסם מחקר בכתב עת בריטי שהצביע על כך שמזונות פרוביוטיים, כמו מלפפונים חמוצים, מסייעים בירידה במשקל בשל תרומתם של החיידקים הטובים במעיים. החוקרים ביקשו לבדוק את השפעתם של תוספי פרוביוטיקה על נשים וגברים בעלי עודף משקל למשך 24 שבועות. תוצאות המחקר הצביעו על ירידה במשקל בקרב הקבוצה שצרכה תוספי פרוביוטיקה.

איזון מערכת העצבים

נוכחותם של חיידקים פרוביוטיים תורמת לחיזוק מערכת העיכול. מחקרים רבים מוכיחים כי על חיידקי המעיים יש השפעה ניכרת על התפתחות המוח, ועל כן לחיידקים טובים במערכת העיכול יש תפקיד חשוב בשמירה על איזון מערכת העצבים ובשמירה על בריאות הנפש.

שיפור מראה העור

אף העור שלכם יכול ליהנות מפרוביוטיקה. על פי מחקר שפורסם בכתב העת Beneficial Microbes נמצא כי חיידקים טובים במעיים משפרים את מראה העור. פרוביוטיקה נלחמת ברדיקלים חופשיים ומאיטה את תהליכי ההזדקנות, היא תורמת למראה עור נקי, רך וזוהר. כמו כן פרוביוטיקה נבחנה כמסייעת בטיפול בסבוריאה ובאקנה.

מניעת מחלת הפרקינסון

הקשר בין מחלקת הפרקינסון למעיים בריאים כבר היה ידוע זמן רב ברפואה, ומחקר שנערך באוניברסיטת אלבמה בשנת 2017 הוכיח את הטענה הזו. החוקרים השוו את בדיקותיהם של חולי פרקינסון לעומת בדיקותיהם של נבדקים בריאים. הממצאים הוכיחו כי אוכלוסיית חיידקי המעיים בקרב חולי פרקינסון לא הייתה מאוזנת לעומת קבוצת הביקורת, שלה היו יותר חיידקים ידידותיים.

מניעת מחלת סרטן המעי הגס

סרטן המעי הגס הוכרז כגורם השני לתמותה הקשורה לסרטן, על כן חוקרים רבים שוקדים על מציאת פתרונות למניעת התפשטות המגיפה. מחקרים שבוצעו על בעלי חיים הראו כי צריכת תזונה עשירה בפרוביוטיקה מסייעת במניעת מחלת סרטן המעי הגס.

סיוע בהפחתת תסמיני קנדידה

פרוביוטיקה שנלקחה ממלפפונים חמוצים הוכחה כמסייעת בהפחתת תסמיני הקנדידה. מחקר של האקדמיה הרפואית הצבאית בבולגריה בחן את השפעתו של טיפול פרוביוטי לקנדידה. תוצאות המחקר הראו כי הקבוצה שקיבלה טיפול פרוביוטי החלימה מהר יותר מקבוצת הביקורת, ואף הטיפול הפרוביוטי סייע במניעת הישנות הקנדידה.

 

דרגו את המאמר: 

ממוצע 4.9 (87 מדרגים)

 

יש לנו מתנה עבורך - ספר להורדה בחינם. לפרטים לחצ/י

מכתב מיוחד מהרב מנדל, כולל מתנה בדואר. לחצו כאן

תכנים שיעניינו אותך



מאת https://www.tehillim-center.co.il/

תגיות:

מלפפון חמוץ

מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך


תהילים פרק כ’ - תפילה מועילה להינצל מדינים ומצרות (כולל הסברים בווידיאו)

קראו את תהילים פרק כ' - תפילה למי שיש לו אוהב או קרוב שנמצא בצרה מסוימת, אף שהוא רחוק ולא יכול לעזור לו, וכן תפילה וסגולה להינצל מדינים ומצרות. קראו עכשיו ובע"ה תבוא הישועה. כולל 2 סרטונים מהרב זמיר כהן והרב רביד נגר על עוצמת פרק כ' בתהילים

הכומר הפולני חגג בר מצווה בגיל 79 - ושב ליהדות

יעקב וקסלר גדל במשפחה פולנית קתולית כילד נוצרי. בשנות העשרים לחייו גילה כי הוא יהודי והחליט לקשור את גורלו עם מדינת ישראל. בישראל חי יעקב כנוצרי המקיים את מצוות התורה, עד שהחליט לחזור לכור מחצבתו

הרופא הגדול הבטיח שאם תשמעו לעצות אלו – לא תחלו כל חייכם; עקרונות רפואת הרמב"ם

הרמב"ם נחשב לרופא גדול ומוערך בתקופתו, והנחיותיו הבריאותיות תקפות גם לימינו. הוא הצהיר כי מי שינהג על פי הכללים שהציג לא יבוא לידי חולי כל ימיו ו"יזקין הרבה וימות ואינו צריך לרופא ויהיה גופו שלם ועומד על בוריו כל ימיו". עקרונות רפואת הרמב"ם מובאים בקצרה בכתבה שלפניכם

המומחים נאלצים להודות: "הילד הזה יגרום לכם להאמין בגלגול נשמות"

העיתונאי אמנון לוי מביא סיפור מופלא על ילד שנולד במג'דל שמס ושעד גיל שנתיים וחצי לא הוציא מילה מהפה, עד שיום אחד התחיל לדבר אנגלית במבטא בריטי כבד. סיפור מטלטל על ילד שגרם למומחים להאמין בגלגול נשמות ושהשאיר אותם פעורי פה

סגולות נבחרות


סגולות הערבה מ"חבטת הערבה"

כדאי לשמור כמה עלי ערבה של "חבטת הערבה" בארנק או ברכב, ובכלל לקחת אותם לכל מקום שיוצאים לדרך, זו סגולה לשמירה

3 סגולות מיוחדות מהרבנית בת שבע קנייבסקי ע"ה

סובלים מכאבי שיניים? השיער שלכם נושר? סובלים מפחד בלתי מוסבר שתוקף אתכם לעתים קרובות או פחד מלידה? לפניכם שלוש סגולות מופלאות שנהגה הרבנית בת שבע קנייבסקי לחלוק עם הנשים שהתדפקו על דלתה בבקשת עצה

פרקי תהילים סגוליים - תפילה לרפואה

תפילה לרפואה, עבור כל מי שנזקק לרפואה שלמה. "יְיָ יִשְׁמָרְךָ מִכָּל רָע יִשְׁמֹר אֶת נַפְשֶׁךָ יְיָ יִשְׁמָר צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם".

סגולה לעין הרע משם רבי יהודאי גאון

ובעוד שהוא מטיף יאמר בְּשֵׁם גַּבְרִיאֵל בְּשֵׁם מִיכָאֵל בְּשֵׁם רְפָאֵל אֲנִי עוֹשֶֹה זֶה. וּכְשֵׁם שֶׁאֵלּוּ הַטִּפּוֹת נֶאֱבָדִים וּמִתְבַּטְּלִים בַּמַּיִם. כַּךְ יִתְבַּטְּלוּ וְיֹאבְדוּ כָּל מַכְאוֹב וְכָל חוֹלִי וְכָל עַיִן הָרָע מפלוני/ת בן/ת פלוני/ת 
לכל הסגולות
אומרים תהילים בשבילך 24 שעות: 1-700-700-721   |