תחינה שיש לומר לפני שהולכים לישון ביום
אתם עייפים מאד ונאלצים לישון במהלך היום? מה חשוב לזכור לגבי השינה? וזו התחינה שיש לומר לפני כן
בואו לגלות עוד תוכן חדש ומפתיע! התחברו לכל הפלטפורמות שלנו בתהילים בלחיצה כאן >>>
חשוב לכוון בשנתו שתהא השינה לא עבור הנאת גופו, אלא בשבהיל שהשינה תחזק את הגוף למען עבודת ה' יתברך.
לפני שיילך לישון בשעות היום, יאמר:
"הריני שוכב לישון, כדי שדעתי תהא צלולה ומיושבת עליי לעבודת השם יתברך שמו".
אם הולך לישון ביום השבת, יאמר נוסח זה:
"הריני שוכב לישון משום עונג שבת, כמו שאמרו רבותנו זכרונם לברכה - שינה בשבת תענוג.
ויהי נועם ה' אלוהנו עלינו ומעשה ידנו כוננה עלינו ומעשה ידנו כוננהו".
חשוב לזכור שלא נתגרה לישון כמה שיותר, כי השינה מחשבת כאחד חלקי שישים ממיתה. בחיים ובמעשים שלנו בעירנות אנו צריכים לזכור לעשות כמה שיותר מצוות ומעשים טובים למען חיי העולם הבא.
ויאמר:
"ויהי רצון מלפניך ה' אלוקיי ואלקויי אבותיי שתזכני שארוויח בשנתי ולא אפסיד בה
וברחמיך הרבים תחפוץ בנו ותרצנו.
ויהי נועם ה' אלוהנו עלינו ומעשה ידנו כוננה עלינו ומעשה ידנו כוננהו".
מחוברים רק לקבוצת ווטסאפ אחת מבית מוקד תהילים ארצי? יש לנו 4! לחצו על אחת מהן להצטרפות:
פרק תהילים יומי | הסגולה היומית | הלכה יומית לנשים | החיזוק היומי המעוצב
התיקון שהמליצו עליו האר"י והחיד"א: מה זה "בראשית תמן"?
זה הסוד שמגלה לנו משה רבנו על ט"ו באב
איך מזל אריה קשור למהות עם ישראל? הרב רוזנבלום בשיעור לתשעה באב
הלכות סעודה מפסקת של תשעה באב
די כבר עם תשעה באב הזה! כמה פעמים נחזור ונשב על הריצפה ונבכה? הרב יגאל כהן בקטע שלא נשמע מעולם
מה יותר יקר מבית המקדש? הרב גואל אלקריף מגלה את הסוד
תשעה באב תשפ''ו: שידור חי מגדולי הרבנים לאורך היום כולו לזכות עם ישראל
סגולות לישועה: מה גילו לנו גדולי ישראל על הדרך הנכונה לבקש רחמים
12 רגעים מחיי האר"י הקדוש שמראים מה זו השגחה פרטית
תשעה באב: היום שבו החורבן הכי גדול נושא את זרע הגאולה
מי באמת לקח את הכסף? הסיפור שגילה רבי אריה לוין
איך מצליחים לקום לתפילה? העצה שנתן מרן הגרי"ש אלישיב
הפרק שדוד המלך אמר כשלא היה לו מה לאכול: תהילים לפרנסה
9 פנינים ממסע חייו של הבבא אלעזר שאתם חייבים להכיר
אתם קמים בבוקר לבד - ואתם לא יודעים איזה נס זה
כששם החתן זהה לשם האב: הצוואה שמטלטלת הורים
איך הצליח רבי יצחק גברא לסיים את ספר תהילים 26 פעמים בשבוע?
בין המצרים: מה באמת עדיין מעכב את בניין בית המקדש?
דיני בין המיצרים: המדריך למנהגי האבלות עד תשעה באב
יש לכם מיגרנות? יכול להיות שזה הדבר שיעזור לכם
- © כל הזכויות שמורות