תחינה שיש לומר לפני שהולכים לישון ביום
אתם עייפים מאד ונאלצים לישון במהלך היום? מה חשוב לזכור לגבי השינה? וזו התחינה שיש לומר לפני כן
חשוב לכוון בשנתו שתהא השינה לא עבור הנאת גופו, אלא בשבהיל שהשינה תחזק את הגוף למען עבודת ה' יתברך.
לפני שיילך לישון בשעות היום, יאמר:
"הריני שוכב לישון, כדי שדעתי תהא צלולה ומיושבת עליי לעבודת השם יתברך שמו".
אם הולך לישון ביום השבת, יאמר נוסח זה:
"הריני שוכב לישון משום עונג שבת, כמו שאמרו רבותנו זכרונם לברכה - שינה בשבת תענוג.
ויהי נועם ה' אלוהנו עלינו ומעשה ידנו כוננה עלינו ומעשה ידנו כוננהו".
חשוב לזכור שלא נתגרה לישון כמה שיותר, כי השינה מחשבת כאחד חלקי שישים ממיתה. בחיים ובמעשים שלנו בעירנות אנו צריכים לזכור לעשות כמה שיותר מצוות ומעשים טובים למען חיי העולם הבא.
ויאמר:
"ויהי רצון מלפניך ה' אלוקיי ואלקויי אבותיי שתזכני שארוויח בשנתי ולא אפסיד בה
וברחמיך הרבים תחפוץ בנו ותרצנו.
ויהי נועם ה' אלוהנו עלינו ומעשה ידנו כוננה עלינו ומעשה ידנו כוננהו".
מחוברים רק לקבוצת ווטסאפ אחת מבית מוקד תהילים ארצי? יש לנו 4! לחצו על אחת מהן להצטרפות:
פרק תהילים יומי | הסגולה היומית | הלכה יומית לנשים | החיזוק היומי המעוצב
"אמא, אני פוחדת": שלומי שבת מחדש את השיר "בואי אמא" עבור יום הזיכרון
"לא מראים את התמונה שלו עד היום": סיפורו מעורר ההשתאות של סגן אלוף עמנואל מורנו הי"ד
"לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי": הניגון המדהים של הלוחם שנפל
"2 דקות ששמים את הפירוד והמחלוקות בצד": הרב פנגר מסביר מה עושים בצפירה
במותם ציוו לנו את החיים: קוראים יחד פרקי תהילים לעילוי נשמות חללי מערכות ישראל
השחקן המפורסם: "תורה ומצוות מספקים הגנה הרוחנית"
כיצד נזכה לרפואה בחודש אייר?
איך יכול להיות שמתו כל כך הרב תלמידי ר' עקיבא וכולם שותקים?
עשב שמחייה מתים?! זה הסיפור שאתם צריכים לשמוע
רוצים שפע בפרנסה? זו הדרך הבדוקה לקבל אותו
אמרו תהילים לעילוי נשמת הקדושים שנרצחו בשואה
"זה הזמן לקפוץ!": ניצול השואה שצייר את סיפורו המרגש
מרגש: למה אמר הילד שהיה שווה שהיכו אותו 50 מלקות בשואה?
יום השואה: הסיפור המרגש של השיר "אני מאמין"
"שמע ישראל!": הרב שקידש שם שמיים בשואה לעיני הכל
ממאנים להאמין על לכתו של הצדיק: "אתה הגאון הרב מאזוז תהיה מליץ יושר"
הרבנית ימימה מזרחי: זו היתה הבקשה האחרונה של הרב מאזוז זצ"ל
הרב פינטו: זו הדרך להיפטר מכל הבעיות
שורדת השבי משחזרת: "היהדות זה הדבר היחידי שהיה לנו שם"
הרב רוזנבלום: ככה תדעו מה המקצוע המתאים לכם
- © כל הזכויות שמורות