בריאות

בריאות: הטיפים שיעזרו לכם לשרוף שומנים ולרדת במשקל בקלות ובאופן טבעי

הרב רביד נגר עם 5 טיפים לירידה במשקל


18/05/22 | י"ז אייר התשפ"ב
תהילים

עוד לא מחוברים לכל מה שיש לנו להציע? הצטרפו לכל הטוב שהכנו לכם ותישארו תמיד מחוברים! הקליקו כאן עכשיו >>>

שומן בלתי רווי ושומן רווי - השומנים הבריאים הם שומנים מהצומח ולכן עדיף לאכול מהם.

מזון טבעי לעומת מזון מעובד - מוצרים טבעיים בריאים יותר.

התעמלות - יש להתאמן ולהזיע במהלך היום ולא לאכול נשנושים.

ירוקים - לאכול ירקות ירוקים שסופחים את הרעלים ומוציאים אותם החוצה.

שתייה- שתיית מים עדיפה במהלך היום ולא שתייה מתוקה.

צפו בסרטון:

 

מחפשים סגולה מיוחדת לרפואה? מה שאתם צריכים נמצא בלחיצה כאן >>>

עוד מאמרי תוכן בנושא בריאות
X
  • © כל הזכויות שמורות