בריאות

בריאות: הטיפים שיעזרו לכם לשרוף שומנים ולרדת במשקל בקלות ובאופן טבעי

הרב רביד נגר עם 5 טיפים לירידה במשקל


18/05/22 | י"ז אייר התשפ"ב

הגדלת טקסט

הקטנת טקסט

ההזדמנות של פעם בשנה לגמול חסד עם נשמת יקיריך: הירשמו עכשיו לתיקון הנפטרים הגדול ביום הילולת האור החיים הקדוש!  לחצו כאן לשליחת שמות >>>

שומן בלתי רווי ושומן רווי - השומנים הבריאים הם שומנים מהצומח ולכן עדיף לאכול מהם.

מזון טבעי לעומת מזון מעובד - מוצרים טבעיים בריאים יותר.

התעמלות - יש להתאמן ולהזיע במהלך היום ולא לאכול נשנושים.

ירוקים - לאכול ירקות ירוקים שסופחים את הרעלים ומוציאים אותם החוצה.

שתייה- שתיית מים עדיפה במהלך היום ולא שתייה מתוקה.

צפו בסרטון:

מחפשים סגולה מיוחדת לרפואה? מה שאתם צריכים נמצא בלחיצה כאן >>>

עוד מאמרי תוכן בנושא בריאות

X
  • © כל הזכויות שמורות