3 עצות שיעזרו לך להאמין בעצמך
מדוע אנחנו עדיין מתחפרים במאורות חשוכות של פחדים, ועדיין קשה לנו להאמין בעצמנו וביכולותינו?
עוד לא מחוברים לכל הטוב שיש לנו להציע? התחברו עכשיו לקבוצות השונות וולתכנים הייחודיים שלנו ברשתות החברתיות! לחצו כאן >>>
האמונה היא המנוע שמניע אותנו לפעולה, ובלעדיה יתקשו חיינו לקבל צורה שיש בה גם משמעות וסיפוק. האמונה נוסכת בנו את הביטחון להתגבר על הקשיים והאתגרים שהחיים מציבים בפנינו, להתמודד עם הטעויות שלנו ולסלוח עליהן ולהמשיך במעלה הדרך עד להגשמת המשאלות שלנו בכל תחומי החיים.הקב"ה נתן לכולנו כישרון ומתנות רוחניות, שאין במישהו אחר. מדוע, אם כן, אנחנו עדיין מתחפרים במאורות חשוכות של פחדים, ועדיין קשה לנו להאמין בעצמנו וביכולותינו? מדוע קל לנו יותר לעמוד במקום מאשר לעשות את השינוי הנכסף שעליו אנחנו מתפללים שנים? 'מפחיד', 'גדול', 'קשה' - כל המילים הללו נכונות כשרוצים להשית שינויים בחיינו, אך כיצד מתגברים עליהם ומחזקים את האמונה שלנו בעצמנו? לפניכם כמה עצות טובות:
1. חיפוש נקודות טובות בעצמנו
כפי שהסברנו קודם לכן, לכל אדם יש תכונות אופי, כוחות, כישורים ונקודות טובות מה שאין באדם אחר. עלינו לחפש את הנקודות הטובות שלנו, שבהן שום רע לא יכול לגעת, ולשאוב מהן את הכוחות להשתנות ולשנות. לחזק את אמונתנו הפנימית, להתעודד כנגד הקשיים ולהמשיך לטפס במעלה החיים, רק בדרך של אמונה. האמונה וחיפוש הנקודות הטובות שבעצמנו יעזרו לנו להחזיק מעמד בימים הקשים ולא להישבר עם כל ניסיון שעובר עלינו.
2. העריכו את מה שיש לכם ואמרו תודה בכל יום
חשוב לקחת פסק זמן מדי יום כדי להתבונן בשפע שיש לנו, ויש הרבה. המשפחה, החברים, העבודה, הילדים, השגרה, הבריאות - כל אלו אינם מובנים מאליהם, אלא מתנות שצריך להגיד עליהן תודה מכל הלב, בכל יום.
3. חישוב מחדש של המסלול האמוני
פעמים רבות, האמונות שפיתחנו ושעליהן אנו נשענים, אינן מתאימות למצבנו ה'בוגר', וכבר לא משרתות את הצרכים שלנו. לפיכך חשוב לעשות חישוב מסלול מחדש גם כשזה נוגע למערכת האמונות שלנו, ומה שלא משרת אותנו ביעילות ולא עוזר לנו להתפתח ולהתקדם בחיים, עלינו לשחררו ולהיפרד ממנו.
"נקודות טובות" מפי הרב שלום ארוש שליט"א:
מחוברים רק לקבוצת ווטסאפ אחת מבית מוקד תהילים ארצי? יש לנו 4! לחצו על אחת מהן להצטרפות:
פרק תהילים יומי | הסגולה היומית | הלכה יומית לנשים | החיזוק היומי המעוצב
מרגישים אבודים? כך תמצאו את הדרך הנכונה
תיקון הנפש באמצעות פרקי תהילים: הדרך לריפוי רוחני והעצמת הנשמה
תהילים לפי שם האדם ומשמעותו: חיבור אישי לתפילה ולנשמה
תהילים יומי עם פירוש: חווית קריאה רוחנית מעמיקה בכל יום
הפודקאסט של מוקד תהילים ארצי: מדברים אלול - עם הרב עידו סממה
מה הסגולה המיוחדת באמירת פרקי תהילים?
מסקרן: איזה צבע עיניים הייתם רוצים?
איזה פרק בתהילים לא יתבטל לעולם?
"אין לנו מושג מה פועל פרק אחד של תהילים"
הפודקאסט של מוקד תהלים ארצי: מדברים אלול - עם הרב אייל גוזל
במהלך מתקפת המנע: למה הצדיק הרב קוק המשיך את סעודה שלישית לזמן כה מאוחר?
חלק 3: איך הילדים ציירו את מזמורי התהילים? כנסו ותגלו
''מאיפה מוצאים את הכח?'' אלון פז בשיחה רווית אמונה עם הרב נחמן גרוסמן
חלק 2: איך הילדים ציירו את מזמורי התהילים? כנסו ותגלו
חלק 1: איך הילדים ציירו את מזמורי התהילים? כנסו ותגלו
- © כל הזכויות שמורות